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Sport
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Al Sud si fa meno attività fisica che al Nord, e ci si ammala di più!
Non in tutte le regioni si pratica costantemente attività sportiva. Secondo Giovanni Malagò, Presidente del Coni, mentre su base italiana il 60% delle persone pratica uno sport, e il 33% ogni settimana, il …
Movimento è salute. E tu cosa aspetti? Muoviti!
Presentata oggi al Ministero della Salute la nuova campagna di sensibilizzazione e promozione dell’attività fisica nella popolazione: “E tu cosa aspetti? Muoviti!”. Si tratta di una campagna coordinata dal Ministero della Salute in …
Aerobica: un toccasana per il cervello!
L’esercizio fisico aerobico (come corsa, cyclette, tapis roulant) potenzia la memoria, “nutre” e fa crescere il cervello e inoltre ne contrasta l’invecchiamento. A sostenerlo è Joseph Firth della Western Sydney University che ha …
Fitwalking a Roma contro il diabete
In marcia contro il diabete! Domenica 12/11 a Roma nel verde di Villa Borghese, una camminata di 5 km, con la tecnica del fitwalking, sarà l’occasione per informare sull’importanza di questa attività motoria …
Metodo Feldenkrais, cos’è e perché viene utilizzato
Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, basato sul prendere consapevolezza dei propri movimenti e dei propri schemi motori. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del …
Attività fisica intensa, quale beneficio potrebbe portare?
L’attività fisica molto intensa induce il rilascio da parte dell’organismo di una molecola chiamata SPARC, che potrebbe aiutare a prevenire il cancro del colon. Lo ha rivelato uno studio giapponese condotto presso l’università …
Attività fisica, meglio in gruppo o da soli?
Uno studio condotto dallo University of New England College of Osteopathic Medicine, pubblicato su The Journal of the American Osteopathic Association ha dimostrato che svolgendo attività fisica in gruppo è possibile ridurre i …
I vincitori di Cardio Race 2017!
MOHAMED KADER AHMED, un ragazzo Somalo, in fuga dal suo paese, attraverso un periodo di detenzione in Libia, ha raggiunto l’Italia con un viaggio in mare sui barconi della speranza, ha percorso i …
Sport agonistico per vegani, sì o no?
Via libera degli esperti allo sport anche agonistico per vegani e vegetariani, attenzione però al rischio carenze. Gli esperti ne hanno parlato al Convegno di Agemony al Coni a Roma, secondo l’American Dietetic …
Il 22 ottobre corri per il Cuore a Cardio Race
DOMENICA 22 OTTOBRE, APPUNTAMENTO ALLE ORE 8,30, PARTENZA ALLE ORE 9.00, AL GUIDO RENI DISTRICT DI VIA GUIDO RENI 7: CORSA E CAMMINATA PER LA LOTTA ALLE CARDIOPATIE E LA SALUTE DEL …