Per ridurre il rischio di insufficienza cardiaca per una persona di mezza età basterebbero due anni di esercizio fisico tra le quattro e le cinque volte alla settimana. Ne sono convinti i ricercatori …

La religione aiuta a vivere più a lungo. Una ricerca su Plos mostra che le persone che partecipano alle funzioni religiose sono più protette dal rischio di morte per qualsiasi causa. Come noto, …

Fare sempre i turni di notte, per le donne, può aumentare il rischio di tumore. E’ emerso da uno studio della Università di Sichuan che la possibilità di contrarre un cancro aumenta del …

Le donne insoddisfatte del proprio seno fanno meno prevenzione per il cancro della mammella: sono meno propense nel praticare l’auto-palpazione, meno sicure nel rilevare dei cambiamenti nel seno e vanno più tardi dal …

Per spronare le persone a fare i test per le malattie sessuali, dall’Hiv all’Aids, una strategia utile è offrirli sul web. Lo afferma uno studio della London School of Hygiene pubblicato da Plos …

L’ossessione per i video giochi diventa malattia mentale. Lo ha stabilito l’Organizzazione mondiale della sanità, la quale ha incluso il “gaming disorder”, ossia il disturbo da gioco, nella sua lista delle malattie per …

Il sale è diventato da secoli una minaccia mortale a causa degli abusi consumati nelle forme evidenti o più nascoste. Di questi rischi e di come aggirarli per vivere meglio parla il gastroenterologo …

Tornare in forma dopo le Feste? Meglio a “passo lento”, senza esagerare. Gettarsi a capofitto in un regime di esercizi rigidi è solo un buon modo per farsi del male se non si …

Mangiare sano, iscriversi in palestra. I buoni propositi arrivano puntuale con l’arrivo del nuovo anno. Perché queste risoluzioni diventino successi, è importante renderli un “affare di famiglia” qualcosa che vede coinvolti tutti, da …

Quello di smettere di fumare è sempre il buon proposito per l’anno nuovo, per riuscirci ci sono dieci piccoli “trucchi”. A metterli a punto e pubblicarli sul proprio sito è stato il Tobacco …