Come spiegato da Luca Gatteschi, medico della Nazionale italiana di Calcio e consigliere della Società italiana nutrizione sport e benessere, un legame vincente è quello tra il consumo moderato di birra e l’attività sportiva.

Le migliori prestazioni della birra si vedono anche sul fronte sportivo. Lontano dallo sforzo questa bevanda ha effetti positivi grazie alla minore quantità di zuccheri, al maggior contributo di magnesio, fosforo, calcio e complesso B. Se limitata a una piccola quantità, la birra è anche più valida di un qualsiasi altro integratore energetico perché considerata più completa.

La birra, può tranquillamente stare sulla tavola di una squadra di calcio anche durante i ritiri.

Sia per i calciatori che per gli sportivi in generale è consigliabile la birra artigianale e quella a bassa gradazione, basta che non superi i 3 o 4 gradi alcolici.